Do tego, że śliwka i czekolada to genialne połączenie, na pewno nie muszę nikogo przekonywać.
Jeśli natomiast nie możemy, bądź też nie chcemy używać kakao, można z powodzeniem zastąpić je zdrowym karobem, uzyskując dodatkowe walory smakowe.
Ten koktajl doskonale sprawdzi się jako dietetyczny deser, a ja dodaje go do serii śniadania Chocoholiczki, ze względu na jego zdrowy i energetyczny charakter. :)
Składniki na dwie porcje:
- 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego
- 2 garści śliwek (mogą być mrożone)
- 2 łyżeczki miodu
- 1 łyżeczka karobu (można zastąpić rozpuszczalnym kakao)
- szczypta cynamonu
- 2 łyżeczki mielonych migdałów
Wykonanie:
W robocie kuchennym miksujemy ze sobą jogurt oraz śliwki (jeżeli używamy mrożonych, warto wyjąć je pół godziny wcześniej, by choć lekko się rozmroziły). Dodajemy miód, miksujemy i na koniec dosypujemy cynamon oraz łyżeczkę karobu lub rozpuszczalnego kakao.
Całość przelewamy do pucharków i obsypujemy obficie mielonymi migdałami.
Smacznego! ;)
Chocoholiczka
Boskie!:)
OdpowiedzUsuńI zdrowe :)
UsuńSmacznie i zdrowo, jestem za:)
OdpowiedzUsuńDokładnie tak :) przekonałam się do takiej formy śniadań ;)
UsuńChcę go!
OdpowiedzUsuńKoniecznie musisz spróbować :)
UsuńPozdrawiam serdecznie :)
Co za wspaniały koktajl! :) Do zrobienia!
OdpowiedzUsuńDziękuję i polecam :)
Usuń