środa, 16 listopada 2011

Zdrowa, lekka przekąska, czyli jabłka, miód i czekolada...



Miałam dzisiaj małe rodzinne śniadanko, mimo że tak naprawdę zjedzone w pojedynkę... A to za sprawą pysznych, lekko kwaskowatych jabłek od Babci i dużego słoja zdrowego miodu rzepakowego, w który wyposażyła mnie moja  Mama :) I ot tak mamy już prawie przepis na pyszne, pożywne i - co ważne - zdrowe śniadanko lub przekąskę. Jeszcze tylko odrobina startej czekolady, dla akcentu... Przecież nie byłabym sobą bez czekoladowego elementu :)


Składniki:
  • 2 małe jabłka (1 duże)
  • łyżeczka soku z cytryny
  • łyżka płynnego miodu (mój nie był płynny, ale szklaneczkę z potrzebną ilością miodu włożyłam do miseczki z wrzątkiem i już po chwili, nie był już z niego taki"twardziel" ;) Wy możecie oczywiście użyć mikrofalówki, ja nie mam tego urządzenia tutaj)
  • pół łyżeczki startej gorzkiej czekolady,  no powiedzmy łyżeczka maks ;)
Przygotowanie:

Jabłka myjemy i obieramy ze skórki (to znaczy ja obrałam, bo zrobiła się już na nich gruba skórka, ale jeśli macie ładne jabłuszka, możecie ich wcale nie obierać, będzie zdrowiej ;) ). Kroimy w kostkę lub plasterki, lub jak kto woli :) Przekładamy kawałeczki jabłek do miseczki, skrapiamy sokiem z cytryny, polewamy miodem i posypujemy startą gorzką czekoladą :) Gotowe :)

Smacznego! ;)

11 komentarzy:

  1. Zdrowo i smacznie? Nie mozna sie w tej przekasce nie zakochac!

    OdpowiedzUsuń
  2. Takie przekąski uwielbiam .Twoja dodatkowo wygląda obłędnie .Pycha

    OdpowiedzUsuń
  3. Zapisuję się na takie śniadanie!
    Cudowna wersja jabłek.

    OdpowiedzUsuń
  4. O coś dla mnie, bo zaczynam oswajać jabłuszka, bo nie przepadałam za nimi, ale mi smaka zrobiłaś:)

    OdpowiedzUsuń
  5. No ja mam jutro na śniadanie Twoją propozycję dzisiejszą :) czyli banan z serkiem i czekoladą :) Amber, musisz koniecznie wypróbować :)
    Lutka40, Maggie dziękuję ;)
    Angie, to rzeczywiście ekspresowa przekąska i ile witamin i mienrałów! ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. zrobiłam sobie na deser po obiedzie pycha :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo mi miło Duśka :) Ja właśnie wysłałam mojego K., po banany na jutrzejsze śniadanko :) Jak to dobrze, że można się wymieniać takimi pomysłami :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo lubię takie przekąski :D

    OdpowiedzUsuń
  9. fajne to przemycanie czekolady..;-)

    OdpowiedzUsuń